Исходное сообщение -БезнадёжнаЯ-: Режим бывает в лагерях ))

Я за то, что летом никакого режима! Дети не роботы, должны хорошенько отдохнуть, отоспаться в волю, нагуляться, начитаться любимых книг, нагуляться с друзьями. Ну за неделю до учебы можно начать укладывать их пораньше и пораньше вставать, но смысл? Они сами как начнут учиться почти сразу войдут в колею.

Режим, конечно, не совсем удачное слово.
Речь скорее, о подъеме и отбое, а не строгом регламенте.

LI 5.09.15

Я за ражим. И, кстати, как в пионерлагере - это хорошо. Мне кажется, хорошо вставать в 8-9, а ложиться в 22-23 (июнь). Днём после обеда (часа в 2, плюс-минус полчаса) пару часов - тихий час. Кто-то спит, кто-то лежит и читает (смотрит книжки).
Режим минимизирует перегрузки, и ребёнок лучше отдыхает, лучше себя чувствует. "Хочу" и "полезно" - это не всегда одно и то же. Часто дети гуляют до ночи именно от эмоциональной перегрузки. Затем они спят до 11-ти и первую половину дня чувствуют себя разбитыми. Им. может быть, и приятно всё это, но для детского здоровья это не полезно.
(Анна)

Я могу попробовать обосновать свое мнение. Для этого рассмотрим взрослых, а не детей. Мы все очень разные. Одни просыпаются рано и спать долго не могут, другие раньше 10 оторвать голову от подушки не могут, третьи могут спать 5 часов в сутки и им больше не надо, а другим и 10 часов недостаточно. У каждого свои ритмы. Ходя на работу, в школу, в сад люди себя пересиливают, ломают, а что делать? Из-за этого здоровье лучше не становится. И вот в выходные, каникулы, отпуска, у людей есть прекрасная возможность дать своему организму вернуться в свое русло.
Можно это еще обосновать всякими фазами сна у человека, но это очень долго ))